La Sindrome premestruale

Salve! Sicuramente a molte di voi sarà capitato di sentirsi stanche, irritate, con sensazione di gonfiore addominale e tensione al seno nei giorni precedenti al ciclo. Questa è una condizione che si chiama Sindrome premestruale.

La sindrome premestruale (SPM) rappresenta un insieme di sintomi fisici e psicologici che iniziano a manifestarsi parecchi giorni prima dell’inizio del ciclo mestruale e di solito terminano con esso. Il disturbo disforico premestruale è una forma di SPM le cui manifestazioni sono così gravi da interferire con le attività lavorative e sociali o con la vita di relazione.

Poiché a questa sindrome sono stati riferiti molti sintomi, quali cattivo umore, irritabilità, gonfiore e tensione mammaria, risulta difficile darne una definizione. Ne soffre circa il 20-50% delle donne in età fertile. Il 5% circa presenta una forma grave di sindrome premestruale denominata disturbo disforico premestruale.

La sindrome premestruale può manifestarsi parzialmente a causa di fluttuazioni dei livelli di estrogeni e progesterone durante il ciclo. Alcune donne sono particolarmente sensibili a tali oscillazioni, altre possono avere un patrimonio genetico che le rende suscettibili.

Inoltre è stato dimostrato che i livelli di serotonina tendono a essere inferiori nelle donne che soffrono di SPM. La serotonina è una sostanza che facilita la comunicazione fra le cellule nervose (neurotrasmettitore) e pare che contribuisca alla regolazione dell’umore, la sua carenza determina quindi una maggior predisposizione alla SPM. Infine anche una carenza di magnesio o calcio può contribuire. Le oscillazioni di estrogeni e progesterone possono interessare anche altri ormoni, come l’aldosterone, che contribuisce a regolare l’equilibrio dei sali e dei liquidi, un eccesso di aldosterone può provocare ritenzione idrica e gonfiore, altro sintomo tipico della SPM.